Isabelle Sornette

Gestion des émotions avec la sophrologie

Les enfants

La sophrologie pour aider les enfants à retrouver calme et sérénité.

Les enfants  ne sont pas à l’abri de tensions émotionnelles. Le stress peut se manifester de différentes manières :

  • troubles du sommeil
  • difficultés de concentration
  • irritabilité
  • hyperactivité
  • phobie scolaire
  • manque de confiance en soi
  •  maux de ventre.

Les exercices de sophrologie leurs permettent en  douceur, et de façon  adaptée à leur âge, de mieux comprendre et apprendre à gérer leurs émotions.

Isabelle Sornette Sophrologue